¿Qué es el CBN? Conoce el cannabinoide del cáñamo que podría ayudarte a relajarte y dormir mejor

Etiquetas: Cannabinoides | CBN | Aceite de cáñamo | Sueño | Sistema endocannabinoide

Contenido

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• ¿Qué es el CBN?
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• Propiedades del CBN
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• ¿El CBN ayuda a dormir?
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• CBN en aceites y productos de cáñamo
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• Interacciones del CBN con medicamentos
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• Diferencias entre CBN y CBD

¿Qué es el CBN?

El cannabinol (CBN) es uno de los muchos fitocannabinoides presentes en la planta de cáñamo. Aunque no es tan conocido como el CBD o el CBG, está ganando notoriedad gracias a su potencial efecto relajante y calmante.

¿Cómo se forma?

El CBN se clasifica como un cannabinoide tardío u oxidado, y se forma principalmente por la degradación natural del THC, especialmente cuando este se expone al calor o la luz solar.

Existen dos rutas comunes de formación:

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• Ruta 1: CBGA → THCA → CBNA → CBN
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• Ruta 2: CBGA → THCA → THC (Delta-9) → THC (Delta-8) → CBN

A pesar de su parentesco con el THC, el CBN no es psicoactivo en dosis habituales. Sin embargo, puede potenciar ligeramente los efectos del THC cuando se combinan, lo que sugiere que actúan de forma sinérgica.

En el cáñamo, la concentración natural de CBN rara vez supera el 1%. Sin embargo, esta puede aumentar con el tiempo, ya que las flores envejecidas tienden a contener más CBN—algo similar al envejecimiento del vino.

Propiedades del CBN

Aunque la investigación está en etapas iniciales, diversos estudios en laboratorio y en modelos animales sugieren que el CBN podría tener efectos terapéuticos interesantes:

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• Antibacteriano: Mostró eficacia contra bacterias resistentes como MRSA.
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• Neuroprotector: En modelos animales, ayudó a frenar la progresión de enfermedades neurodegenerativas como la ELA.
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• Estimulante del apetito: Incrementó el apetito sin provocar efectos psicoactivos.
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• Antiinflamatorio: Disminuyó la inflamación en animales con artritis reumatoide.
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• Reductor de presión ocular: Podría ayudar a disminuir la presión intraocular, un factor clave en el glaucoma.

Otros posibles beneficios:

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• Antiemético (contra náuseas)
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• Analgésico
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• Regeneración cutánea
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• Anticonvulsivo
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• Modulación del crecimiento óseo

Importante:  El CBN por sí solo no causa efectos psicoactivos.

¿El CBN ayuda a dormir?

Se suele promocionar el CBN como una solución natural para dormir, pero ¿es realmente eficaz?

Lo que dice la ciencia:

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• Un estudio clínico de 1970 no encontró efectos sedantes en personas que tomaron solo CBN.
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• Algunos usuarios afirman sentirse somnolientos tras consumir flores envejecidas con alto contenido de CBN.
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• Se menciona frecuentemente un informe no publicado de Steep Hill Labs que compara 5 mg de CBN con 10 mg de diazepam. Sin embargo, no existe evidencia pública ni acceso a ese estudio.

Nuestra conclusión:

El CBN parece tener más valor como relajante que como somnífero. Pero, por sí solo, su eficacia para inducir el sueño no está todavía científicamente demostrada.

CBN en aceites y productos de cáñamo

Hoy en día existen aceites y extractos ricos en CBN, aunque la mayoría se obtienen añadiendo aislado de CBN a un aceite de cáñamo base.

¿Qué tipo de aceite conviene?

Para aprovechar mejor los beneficios del CBN:

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• Elige productos de espectro amplio (sin THC pero con otros cannabinoides) con añadido de CBN.
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• Evita los aceites que contienen solo aislado de CBN (o solo aislado de CBD), ya que pierden la sinergia natural de los compuestos del cáñamo.

En Blue Turtle Naturals, promovemos fórmulas completas y equilibradas, que respetan la química natural de la planta. Si buscas un suplemento relajante o un apoyo adicional para el bienestar ocular, el CBN puede ser una opción interesante.

Interacciones del CBN con medicamentos

El CBN se puede aplicar de forma tópica o oral:

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• Uso tópico: No presenta riesgos conocidos de interacción y puede ofrecer alivio localizado.
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• Uso oral: Puede interactuar con otros medicamentos al ser metabolizado por el hígado.

Recomendación:

Consulta siempre a un médico o especialista en medicina natural antes de incorporar productos con CBN, sobre todo si estás bajo tratamiento farmacológico.

Diferencias entre CBN y CBD

A continuación, una tabla comparativa de estos dos cannabinoides: